Aku mau makan, untuk apa?

Kita bisa mengatakan bahwa makan adalah semua orang membutuhkannya, tetapi esensi yang kita ingin tahu, makanan apa yang sehat?

Hal pertama yang kita sadari bahwa makan adalah karena kita mungkin sedang lapar. Kesalahan utama kita terletak pada betapa sedikitnya perhatian yang kita berikan untuk masalah penting ini bagi kita dan kesehatan kita. Sekarang jika kita pergi ke kamus dasar bahasa, dan