Coklat (cokelat) memang merupakan makanan yang banyak disukai. Walaupun, kandungan gula yang terdapat dalam coklat dapat meningkatkan berat badan, merusak gigi, atau dapat menyebabkan diabetes.

Tetapi, coklat sendiri mengandung banyak hal baik yang bermanfaat bagi tubuh. Coklat mengandung antioksidan yang dapat menjaga kesehatan jantung, menurunkan tekanan darah dan dalam segi psikis manusia, coklat dapat menimbulkan perasaan rileks.

Namun ternyata coklat juga bermanfaat bagi kecantikan. Bagaimana manfaat coklat untuk kecantikan? Bagi kecantikan, coklat dapat membantu meningkatkan kecantikan. Kandungan yang terdapat dalam coklat memiliki banyak manfaat bagi kulit, misalnya berfungsi untuk menjaga kelembutan, melembapkan, mengencangkan dan memperhaluskan kulit. Coklat juga dapat memperlambat penuaan pada kulit, termasuk mencegah kerutan pada wajah.

Membuat masker coklat dapat dilakukan di rumah. Untuk Anda yang ingin mencoba menggunakan coklat untuk wajah Anda, dapat mencoba cara berikut:

  Bahan:
     
-Dark chocolate (kandungan coklat tinggi)
-Susu bubuk putih (full cream)
-Garam

  Cara:
1. Cairkan coklat
2. Campur semua bahan dalam coklat yang telah mencair dan aduk rata
3. Dinginkan sampai mencapai suhu ruang
4. Oleskan pada wajah selama 15-30 menit

         Susu dan garam dapat pula diganti dengan mentega, gula dan madu bila ingin memberikan efek lembab dan antiseptik pada wajah.

         Untuk kulit tubuh, Anda dapat membuat sabun mandi coklat. Caranya dengan menyeduh susu putih dicampur dengan irisan coklat sampai coklat mencair, kemudian dapat dicampur dengan sabun mandi cair atau dituang dalam bathtub.




Description: Coklat Untuk Kecantikan Rating: 4.5 Reviewer: Unknown - ItemReviewed: Coklat Untuk Kecantikan

Jahe bukanlah sekedar sebagai minuman penghangat tubuh saja.Dari segi kesehatan tubuh jahe mempunyai manfaat yang sangat banyak.

Jahe mengandung metabolisme dan dapat memperlancar pencernaan sehingga bagi yang mempunyai masalah dengan perut buncit dengan mengkonsumsi jahe dapat teratasi karena pembakaran kalori yang lebih cepat.

Kandungan senyawa jahe yang memiliki sifat inklamasi dapat dengan efektif membangun kekuatan otot, dan dapat dengan cepat memulihkan sakit pada otot dikarenakan latihan beban atau olahraga lainnya.

Mengkonsumsi jahe sebaiknya tidak terlalu banyak, 4 gram perhari adalah akuran maksimal yang dianjurkan. Karena terlalu banyak mengkosumsi jahe dapat meyebabkan iritasi, perut mules dan bahkan diare.

Jahe dapat menurunkan berat badan karena jahe juga dapat membakar kalori menjadi panas tubuh. Mengkonsumsi jahe tidak akan menyebabkan berat tubuh anda naik karena jahe ini hanya mengandung sedikit kalori.Jahe juga dapat merangsang pelepasan hormon adrenalin yang menyebabkan aliran darah dalam tubuh mengalir lebih cepat sehingga menurunkan tekanan darah tinggi.

Menikmati seduhan air jahe hangat atau wedang jahe membuat tubuh berkeringat, oleh karenanya kotoran dalam tubuh akan keluar melalui keringat tersebut sehingga dalam tubuh menjadi bersih dari kotoran. Senyawa yang bernama Gingerol dalam jahe mampu mencegah penggumpalan darah  karena jahe mampu merubahnya menjadi antikoagulan .
Selamat menikmati jahe dan semoga bermanfaat.

artikel lain : Hobi yang bisa menghasilkan uang


Description: Manfaat Jahe Rating: 4.5 Reviewer: Unknown - ItemReviewed: Manfaat Jahe

Beberapa penelitian menemukan makanan-makanan baru yang telah terbukti secara ilmiah bisa meningkatkan libido maupun menambah kenikmatan saat bercinta. Jika selama ini makanan afrodisiak yang Anda ketahui mungkin hanya tiram, ginseng, cokelat atau almond, kini bisa memasukkan daftar santapan baru yang bisa meningkatkan kualitas seks Anda dan pasangan. Apa saja daftarnya?

1. Kopi Hitam
Setelah minum kopi, bau mulut memang menjadi sedikit tidak sedap. Tapi kopi hitam mengandung beberapa manfaat untuk tingkatkan kualitas seks. Studi dari Southwestern University, Texas, Amerika Serikat menemukan bahwa dorongan seksual pada wanita meningkat setelah menyeruput secangkir kecil kopi. Dorongan itu menstimulasi bagian tertentu pada otak yang menimbulkan rangsangan. Disarankan minum kopi hitam sebelum pukul 14.00, karena lewat dari jam itu Anda bisa mengalami susah tidur.

2. Telur
Telur merupakan sumber L-arginine yang tinggi. L-arginine merupakan salah satu jenis asam amino yang telah terbukti efektif dalam perawatan untuk mengatasi disfungsi ereksi. Jangan hanya memakan telur untuk sarapan atau makan siang, telur juga bisa dijadikan sebagai santapan makan malam yang lezat.

3. Peach
Buah bertekstur creamy dan bercitarasa segar ini tinggi akan vitamin C yang bisa menjadi 'suplemen' baik untuk kesuburan. Makan banyak buah peach bisa menghasilkan jumlah sperma yang lebih baik dan lebih sedikit sperma yang menggumpal. Buah peach yang dibekukan mengandung vitamin C lebih tinggi dibandingkan peach segar.

4. Saffron
Rempah berwarna kuning terang ini memiliki rasa mirip kunyit, hanya rasanya tidak terlalu kuat. Saffron banyak digunakan sebagai bumbu untuk masakan Spanyol dan Mediterania. Penelitian menunjukkan bahwa saffron bisa meningkatkan performa seksual. Untuk mendapatkan manfaat bagi kualitas seks, rendam saffron di dalam air panas selama 15 menit hingga menjadi kaldu. Tambahkan kaldu tersebut dalam makanan berkuah seperti sup atau sayur.

5. Steak
Daging merah kata akan zinc, zat besi, protein dan vitamin B. Zat besi membantu produksi hormon esterogen sehingga meningkatkan gairah bercinta wanita. Selain itu, nutrisi-nutrisi tersebut juga meningkatkan hormon testoteron pada pria. Peningkatan hormon seks bisa membuat Anda dan suami lebih sering bercinta.


Artikel berikutnya : Tahan lebih lama Description: Bahan Makanan Penambah Gairah Rating: 4.5 Reviewer: Unknown - ItemReviewed: Bahan Makanan Penambah Gairah

Mengkonsumsi buah adalah sangat penting untuk kesehatan Anda, sebaiknya Anda tidak melupakan buah apel  terutama pada wanita hamil ,mengingat manfaat buah apel sangatpenting, alasannya kenapa? karena para wanita yang mengkonsumsi  buah apel ketika hamil dapat melindungi anak mereka dari resiko ashma dan penyakit yang berhubungan.

Dari banyak jenis makanan yang ditelaah, hanya konsumsi apel yang menunjukkan perlindungan konsisten terhadap timbulnya napas mendengking dan asma pada anak-anak. Sebuah study menunjukkan bahwa  anak dari seorang ibu hamil yang mengkonsumsi lebih dari 4 buah apel per minggu memiliki kemungkinan 37 persen lebih kecil untuk mengalami napas mendengking dan 53 persen lebih kecil kemungkinan untuk menderita asma, dibandingkan dengan anak dari ibu yang menkonsumsi satu apel perminggu atau tidak mengkonsumsi apel sama sekali.

Mengkosumsi ikan saat hamil juga juga dapat mengurangi resiko anak terhadap kondisi alergi kulit seperti eksim. Study tersebut diatas juga menyebutkan bahwa anak dari ibu yang mengkonsumsi paling tidak satu porsi ikan perminggu saat hamil memiliki risiko eksim 43 persen lebih rendah dibandingkan anak yang ibunya menghindari ikan sama sekali saat hamil dan ini patut dicatat jika keluarga Anda memiliki riwayat alergi.

Berbeda dengan yang dipercaya selama ini, para wanita yang menderita asma, alergi pernapasan atau eksim ternyata tidak kalah subur dibandingkan dengan rekan-rekannya yang tidak menderita alergi. Malah studi membuktikan kalo mereka lebih subur.

Sebuah studi menyebutkan juga bahwa tidak ada perbedaan yang signifikan antara rasio kesuburan wanita penderita asma dengan yang tidak. Justru penderita asma usia 20-an malah sedikit lebih subur jika dibandingkan wanita tanpa penyakit asma. Para wanita yang memiliki alergi pernapasan dan eksim juga lebih subur dibandingkan yang tidak memiliki penyakit tersebut.

Disebutkan bahwa memang belum jelas apa hubungan  antara alergi dan kesuburan, tetapi diperkirakan keseimbangan tertentu dalam sel imun yang terjadi pada kondisi alergi justru dapat mendorong terjadinya pembuahan.

Demikian salah satu manfaat buah apel   yang dapat kami smpaikan dari sekian banyak manfaat buah apel yang lain, temukan juga disini khasiat buah sirsak         

Description: Manfaat Buah Apel Bagi Ibu Hamil Rating: 4.5 Reviewer: Unknown - ItemReviewed: Manfaat Buah Apel Bagi Ibu Hamil

Khasiat buah sirsak adalah sebagai berikut :

1.Khasiat buah sirsak dapat mengobati Ambeien.
Buah sirsak yang sudah masak. Peras untuk diambil airnya sebanyak 1 gelas, diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.

2. Khasiat buah sirsak dapat mengobati  Sakit Kandung Air Seni.
Buah sirsak setengah masak, gula dan garam secukupnya. Semua bahan tersebut dimasak dibuat kolak. Dimakan biasa, dan dilakukan secara rutin setiap hari selama 1 minggu berturut-turut.

3. Khasiat buah sirsak dapat mengobati  Bayi Mencret.
Buah-sirsak yang sudah masak. Buah sirsak diperas dan disaring untuk diambil airnya, diminumkan pada bayi yang mencret sebanyak 2-3 sendok makan.

4. Khasiat buah sirsak dapat mengobati  Anyang-anyangen.
Sirsak setengah masak dan gula pasir secukupnya. Sirsak dikupas dan direbus dengan gula bersama-sama dengan air sebanyak 2 gelas, disaring dan diminum.

5.  Khasiat buah sirsak dapat mengobati sakit Pinggang.
20 lembar daun sirsak, direbus dengan 5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal3 gelas, diminum 1 kali sehari 3/4 gelas.

6. Khasiat buah sirsak dapat mengobati Bisul.
Daun sirsak yang masih muda secukupnya, tempelkan di tempat yang terkena bisul.

Demikian khasiat buah sirsak, temukan juga tips membersihkan dapur

Description: Khasiat Buah Sirsak Rating: 4.5 Reviewer: Unknown - ItemReviewed: Khasiat Buah Sirsak

Kita semua tahu bahwa manfaat madu untuk kesehatan sudah bukan rahasia lagi. Madu merupakan salah satu hasil alam yang memiliki manfaat yang tak terhingga terutama bagi kesehatan. Selain bisa dimanfaatkan sebagai obat, madu dapat juga digunakan sebagai penambah rasa manis yang alami untuk segala jenis makanan dan minuman.

Madu merupakan cairan kental yang berwarna coklat muda, memberikan rasa yang manis dan mempunyai aroma yang khas. Madu dihasilkan oleh lebah yang berasal dari sari bunga atau nektar.Tidak semua lebah dapat menghasilkan madu, hanya lebah jenis apis dorsata saja yang paling efektif.
Nutrisi Pada Madu didominasi oleh gula dan senyawa yang lain. Oleh karena itu madu memberikan rasa manis.Senyawa yang terkadung di dalam madu yaitu fruktosa (38%) dan fruktosa (31%), ditambah senyawa manis lainnya yaitu sukrosa (5%).

Madu juga mengandung antioksidan dan juga sedikit vitamin c. Karena kandungan gula yag ada pada madu, tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi madu dalam jumlah yang banyak bagi para penderita diabetes.

Manfaat madu dintaranya dapat menjaga kelembaban tubuh,melancarkan buang air kecil,membantu mengeluarkan dahak, memutihkan gigi, selain itu manfaat madu juga dapat menyuburkan rambut dan menjaga metabolisme tubuh.

Manfaat madu juga dapat mengobati luka. Baik itui luka ringan maupun luka yang serius seperti luka bakar. Madu juga memiliki osmolaritas yang dapat mengurangi peradangan dan membuat luka menjadi lebih cepat kering.

Manfaat madu juga dapat membersihkan kotoran yang terdapat pada usus pembuluh darah dan yang lainnya.Kandungan gizi yang banyak pada madu dapat melembutkan system alami tubuh.

Manfaat madu juga dapat menghilangkan rasa obat yang tidak enak.Membersihkan lever dan menjaga kesehatan lever. Bila di minum dalam keadaan panas di campur dengan air tawar madu berguna mengusir serangga.Kalau diminum begitu saja di campur dengan air putih madu juga dapat mengobati sakit akibat gigitan anjing gila (rabies) atau akibat keracunan jamur.

Manfaat madu untuk makanan dapt membuat makanan dan buah buhan menjadi ebih awet misalnya jika sebongkah daging segar di masukkan kedalamnya akan bisa terawetkan selama 3 bulan. Buah mentimun, labu, dan terong di rendam dalam air dicampur madu juga bisa terawetkan dalam waktu yang sama. Bahkan buah-buahan yang di rendam dalam madu bisa bertahan hingga enam bulan.

Manfaat madu yang lainnya adalah di gunakan sebagai pembalseman mayat, sehingga bisa disebut pembalseman yang aman.Bila di oleskan ke tubuh dan rambut yang berkutu akan dapat membunuh kutu dan Menghilangkan Ketombe.Madu juga bisa memanjangkan rambut,memperindah dan melembutkannya.Jika di gunakan sebagai celak,akan mempertajam pandangan mata.Kalau di gunakan untuk bersikat gigi bisa memutihkan dan menjaga kesehatan gigi.

Manfaat madu untuk kesehatan pembuluh darah yaitu berfungsi membuka simbul-simbul pembuluh darah dan membersihkan kotorannya. madu juga baik untuk ginjal dan kandung kemih.Madu tidak berbahaya bagi penderita kelainan lever dan limpa, seperti zat-zat gula pada umumnya.

Demikian beberapa manfaat madu, temukan juga artikel yng bermanfaat seperti manfaat buah mangga Description: Manfaat Madu Untuk Kesehatan Rating: 4.5 Reviewer: Unknown - ItemReviewed: Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Buah kiwi mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Buah kiwi memiliki kandungan vitamin C yang sangat besar,
disamping itu buah kiwi juga mengandung 100 mg vitamin C dalam 100 gram beratnya. Sedangkan jeruk hanya memiliki kandungan vitamin C sebanyak 54 mg per 100 gram. Ini berarti kandungan vitamin C pada sebutir buah kiwi sama dengan 2 buah jeruk.

Buah kiwi juga kaya Antioksidan
Kandungan polifenol, karotenoid dan enzim-enzim lain pada buah kiwi membentuk antioksidan yang akan menangkal radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Hasilnya tubuh lebih sehat dan dapat terhindar dari banyak penyakit.

Buah kiwi mengandung Lutein dan Beta Karoten
Manfaat dari lutein dan beta karoten (vitamin A) adalah menjaga kesehatan mata. Maka dengan mengkonsumsi buah kiwi, fungsi penglihatan dapat terpelihara dengan baik.

Buah kiwi mengandung Kalium
Kalium berfungsi menjaga kesehatan jantung. Buah kiwi juga dapat membantu mengurangi risiko penggumpalan darah yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular. Buah kiwi juga bermanfaat untuk mengontrol kolesterol dan kadar gula dalam darah.

Buah kiwi dapat mengatasi masalah pencernaan
Bagi Anda yang memiliki masalah pencernaan. Buang air besar tidak teratur atau kembung dapat diatasi dengan mengkonsumsi buah kiwi secara teratur.

Baca juga artikel mengenai manfaat buah mangga Description: Buah Kiwi Rating: 4.5 Reviewer: Unknown - ItemReviewed: Buah Kiwi

Berikut ini adalah beberapa manfaat buah mangga

1.Manfaat buah mangga yang pertama adalah dapat mengobati sakit kangker.Para ahli meyakini mangga adalah sumber karotenoid yang disebut beta crytoxanthin, yaitu bahan penumpas kanker yang baik.

2.Manfaat buah mangga berikutnya adalah dapat membantu pencernaan dan menjaga kolesterol dalmtubuh tetap normal.    Mangga juga kaya vitamin antioksidan seperti vitamin C dan E. Satu buah mangga mengandung tujuh gram serat yang dapat membantu sistem pencernaan. Sebagian besar serat larut dalam air dan dapat menjaga kolesterol agar tetap normal.

3.Manfaat buah mangga yang ketiga adalah dapat menambah nafsu makan.Mangga memiliki sifat kimia dan efek farmakologis tertentu, yaitu bersifat pengelat (astringent), peluruh urine, penyegar, penambah napsu makan, pencahar ringan, peluruh dahak dan antioksidan.

4.Manfaat buah mangga yang ke empat untuk kesehatan mata,mulut dan tenggorokan.Kandungan asam galat pada mangga sangat baik untuk saluran pencernaan. Sedangkan kandungan riboflavinnya sangat baik untuk kesehatan mata, mulut, dan tenggorokan.

5.Manfaat buah mangga berikutnya adalah berkhasiat membantu menyembuhkan berbagai penyakit, diantaranya radang kulit, influenza, asma, gangguan pengelihatan, gusi berdarah, radang tenggorokan, radang saluran napas, sesak napas dan borok. Selain itu juga bisa mengatasi bisul, kudis, eksim, perut mulas, diare, mabuk perjalanan, cacingan, kurang nafsu makan, keputihan, gangguan menstruasi, hernia dan rematik.

Demikian uraian beberapa manfaat buah mangga untuk kesehatan tubuh kita, temukan juga artikel yang berhubungn dengan kesehatan yaitu tentang makanan yang menyehatkan mata Description: Manfaat Buah Mangga Rating: 4.5 Reviewer: Unknown - ItemReviewed: Manfaat Buah Mangga

Melalui organ yang bernama mata, kita menatap dunia. Lewat mata pula, perasaan seseorang bisa diterka, seperti organ tubuh lainnya mata sungguh  anugerah ajaib. Namun kadang-kadang kita lena menjaga kesehatan sepasang bola mata. Kita sering memaksakan menatap layar computer beralama-lama. Kita juga sering pula lupa mengatur  pola makan kita untuk membantu kinerja mata.

Ada banyak makanan yang menyehatkan disekitar kita yang dapat membantu merawat kesehatan mata. Harga untuk menikmatinya juga relatif terjangkau. Malah, ada beberapa jenis sayuran yang  bisa kita tananm dihalaman rumah. Jadi, untuk mandapatkan makanan yang menyehatkan tak perlu memikirkan makanan yang  mahal-mahal.

Makanan yang menyehatkan mata yang mudah ditemukan adalah telur. Dalam   pengujian, telur terdapat banyak menyimpan asam amino, belerang lesitin, sistein, dan lutein yang melindungi mata dan lensanya dari ancaman katarak.

Selanjutnya, ikan juga merupakan makanan yang menyehatkan mata. Penghuni air ini memiliki kadar DHA yang tinggi. DHA merupakan zat yang mendukung struktur pada membrane sel. Mengonsumsi ikan amat disarankan untuk orang yang mengalami mata kering atau degenerasi macula. Jenis ikan yang kaya kandungan DHA antara lain tuna, cod, salmon, sarden, dan makarel.

Makanan yang menyehatkan mata berikutnya adalah dari keluarga buah. Anggur dan blueberry adalah contohnya. Kedua buah itu menawarkan zat anthocyanin yang diyakini dapat memperkuat pandangan mata di malam hari.

Makanan yang menyehatkan dari kelompok sayur-mayur, wortel menjadi paling popular untuk mendukung kejernihan mata. Wortel kaya kandungan beta-karoten yang diubah menjadi vitamin A dalam tubuh manusia. Beta karoten juga berperan sebagai anti oksidan untuk melawan beberapa jenis kangker.

Sumbangan zat yang terdapat pada makanan yang menyehatkan mata juga diberikan oleh bawang putih dan bawang merah. Bahan bumbu dapur ini mempunyai kandungan sulfur yang tinggi. Sulfur digunakan untuk memproduksi glutation alami, anti oksidan yang penting untuk lensa mata.

Tanaman hijau yang bisa tumbuh dihalaman rumah dan bermanfaat bagi mata adalah bayam dan kangkung. Sayuran ini menyediakan unsur karotenoid lutein dan zeaxathin. Pigmen kuning lutein membantu melindungi makula dari cahaya biru dan sengatan sinar matahari.
Demikian beberapa makanan yang menyehatkan mata,semoga ertikel ini bermanfaat. Description: Makanan Yang Menyehatkan Mata Rating: 4.5 Reviewer: Unknown - ItemReviewed: Makanan Yang Menyehatkan Mata

Manfaat sayur bayam sangat banyak diantaranya adalah dapat mengobati tekanan darah rendah.Salah satu sayuran yang banyak mengandung gizi vitamin dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan tubuh adalah sayur bayam. Sayur bayam juga banyak mengandung zat besi atau Fe2+ (ferro),kandungan asam folat ,asam oksalat,lutein,folate maupun kandungan folic acid sehingga sayur bayam dapat mengatasi pencegahan berbagai penyakit.

Manfaat sayur bayam yang lain selain mengobati tekanan darah rendah seperti yang sudah disebutkan diatas juga bisa mengobati penyakit anemia atau kurang darah.

Manfaat sayur bayam juga bisa melancarkan pencernaan dan meningkatkan kinerja ginjal, Disamping itu dalam hal kesehatan mata, manfaat sayur bayam juga bisa menjernihkan penglihatan.

Manfaat sayur bayam yang berhubungan dengan kulit yaitu dapat menyembuhkan penyakit eksim kulit.

Manfaat sayur bayam juga dapat menyembuhkan penyakit jantung dan liver.

Manfaat sayur bayam dapat juga menurunkan kadar kolesterol , mengobati penyakit gusi dan mengatasi penyakit asma


Masih banyak lagi manfaat sayur bayam ini.Oleh karena itu sangat penting kita mengkonsumsi bayam karena banyak sekali manfaat untuk kesehatan bagi tubuh kita.

Berikut ini bisa Anda temukan tips untuk memasak bayam yang baik :

- Sebaiknya jika akan memasakbayam pilihlah sayur bayam yang masih segar atau tidak layu
- Bersihkan dengan air yang bersih sebelum dimasak
- Jangan terlalu lama memasaknya karena jika terlalu lama maka zat gizi yang terkandung pada bayam akan hilang.
- Memasak bayam sesuaikan dengan selera anda
- Makan bayam setiap hari lebih baik agar tubuh tetap segar dan sehat

Demikian manfaat sayur bayam serta tips cara memasak sayur bayam yang baik.Semoga bermanfaat. Description: Manfaat Sayur Bayam Bagi Kesehatan kita Rating: 4.5 Reviewer: Unknown - ItemReviewed: Manfaat Sayur Bayam Bagi Kesehatan kita