Kenapa kita perlu makan makanan sehat?

Kenapa kita perlu makan makanan sehat? Makan sehat berarti kita makan berbagai makanan yang memberikan nutrisi yang kita butuhkan setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh kita, dengan makan makanan sehat kita akan merasa lebih baik, dan memiliki energi. Nutrisi ini meliputi protein, karbohidrat, lemak, air, vitamin, dan mineral.



Kenapa kita perlu makan makanan sehat?
Nutrisi penting bagi